Calorii rucola

trimite pe yahoo messenger | trimite prin email
add 100 grame
Calorii 25
Proteine 2.6
Lipide 0.7
Carbohidrati 3.7
Fibre 1.6
add 200 grame
Calorii 50
Proteine 5.2
Lipide 1.4
Carbohidrati 7.4
Fibre 3.2
add 300 grame
Calorii 75
Proteine 7.8
Lipide 2.1
Carbohidrati 11.1
Fibre 4.8
Adauga in meniu

Despre rucola
RucolaFrunzele de rucola sunt folosite in salate. Are un gust piperat si este bogata in vitamina C si potasiu.

In categoria legume se mai gasesc si alte alimente, cu mai putine calorii:

Porumb boabe sub vid Bonduelle (24.9 calorii) Ghiveci legume congelat Leader (24.8 calorii) Varza creata (24 calorii) Vinete (24 calorii) Ardei (verde, congelat) (24 calorii)

adauga Adauga un aliment valori gresite Avertizeaza asupra unei greseli la acest aliment

Categorii de alimente:
Carne Oua Branzeturi Lactate Cereale Legume Peste Seminte Fructe Grasimi Dulciuri Fast food Bauturi Condimente Altele

Ultimele alimente adaugate