Calorii rucola

add 100 grame
Calorii 25
Proteine 2.6
Lipide 0.7
Carbohidrati 3.7
Fibre 1.6
add 200 grame
Calorii 50
Proteine 5.2
Lipide 1.4
Carbohidrati 7.4
Fibre 3.2
add 300 grame
Calorii 75
Proteine 7.8
Lipide 2.1
Carbohidrati 11.1
Fibre 4.8
Adauga in meniu
Despre rucola
RucolaFrunzele de rucola sunt folosite in salate. Are un gust piperat si este bogata in vitamina C si potasiu.

In categoria condimente se mai gasesc si alte alimente, cu mai putine calorii:

Coriandru frunze (23 calorii) Capere conservate (23 calorii) otet de visine Raureni (14 calorii) Sos de soia premium Cholimex (9 calorii) Otet din vin rosu Carrefour (3.1 calorii)

Descopera si alte alimente care au fost marcate cu tag-ul rucola.

adauga Adauga un aliment valori gresite Avertizeaza asupra unei greseli la acest aliment

Categorii de alimente:
Carne Oua Branzeturi Lactate Cereale Legume Peste Seminte Fructe Grasimi Dulciuri Fast food Bauturi Condimente Sosuri Snackuri Mezeluri Suplimente Paine Altele Mancare gatita

Ultimele alimente adaugate