Calorii quinoa

add 100 grame
Calorii 368
Proteine 14.1
Lipide 6.1
Carbohidrati 64.2
Fibre 7
add 200 grame
Calorii 736
Proteine 28.2
Lipide 12.2
Carbohidrati 128.4
Fibre 14
add 300 grame
Calorii 1104
Proteine 42.3
Lipide 18.3
Carbohidrati 192.6
Fibre 21
Adauga in meniu
Despre quinoa
Quinoa Quinoa este o planta ce contine proteine mai bune decat carnea. Boabele ei sunt o sursa extraordinara de calciu, asimilat mai usor decat cel din lapte. Quinoa este renumita pentru ca reduce nivelul grasimilor din sange, este benefica rinichilor, scade mult riscul bolilor cardiace si este un stimulent imunitar deosebit.

Se poate manca atat ca inlocuitor al orezului cat si in salate.

In categoria cereale se mai gasesc si alte alimente, cu mai putine calorii:

Faina de grau integrala Solaris (367 calorii) Fulgi de ovaz Pirifan (367 calorii) Baton musli cu zmeura First Nice (367 calorii) Tartine (rondele) din orez ecologic Scotti Risette (367 calorii) amisa organic oats (367 calorii)

Descopera si alte alimente care au fost marcate cu tag-urile quinoa, cereale.

adauga Adauga un aliment valori gresite Avertizeaza asupra unei greseli la acest aliment

Categorii de alimente:
Carne Oua Branzeturi Lactate Cereale Legume Peste Seminte Fructe Grasimi Dulciuri Fast food Bauturi Condimente Sosuri Snackuri Mezeluri Suplimente Paine Altele Mancare gatita

Ultimele alimente adaugate