Calorii albus de ou uscat

add 100 grame
Calorii 320
Proteine 73.4
Lipide 0.3
Carbohidrati 4
Fibre 0
add 200 grame
Calorii 640
Proteine 146.8
Lipide 0.6
Carbohidrati 8
Fibre 0
add 300 grame
Calorii 960
Proteine 220.2
Lipide 0.9
Carbohidrati 12
Fibre 0
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In categoria oua se mai gasesc si alte alimente, cu mai putine calorii:

Galbenus de ou (317 calorii) Ou de gaina prajit (196 calorii) Ou de rata (185 calorii) Ou de gasca (185 calorii) Omleta 2 oua, muschi file, cascaval. (181.5 calorii)

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