Calorii tarta cu broccoli si branza

add 100 grame
Calorii 154
Proteine 10
Lipide 4.3
Carbohidrati 11
Fibre 0
add 200 grame
Calorii 308
Proteine 20
Lipide 8.6
Carbohidrati 22
Fibre 0
add 300 grame
Calorii 462
Proteine 30
Lipide 12.9
Carbohidrati 33
Fibre 0
Adauga in meniu
Despre tarta cu broccoli si branza
Ingrediente:    
Broccoli, 600g
Telemea de vaca, 280g
Smantana 12% grasime, Albalact, 100g
Ou de gaina, 115g
Unt 65%, Milli, 23g
Cascaval, 50g
 
Preparare: Intr-o tava unsa cu unt se adauga broccoli fiert, peste care se toarna un amestec facut din telemea, smantana si oua; deasupra se rade cascaval si se da la cuptor pentru o jumatate de ora.

In categoria mancare gatita se mai gasesc si alte alimente, cu mai putine calorii:

Placinta cu branza si ceapa verde low carb/keto (153.3 calorii) rulada cu jambon,pui,legume "primo" (153 calorii) Ciulama cu pipote si inimi de pui, ciuperci si smantana (152.9 calorii) Risotto cu pui Frosta (151 calorii) fish & chips (150 calorii)

Descopera si alte alimente care au fost marcate cu tag-urile mancare gatita, tarta broccoli, tarta branza, tarta broccoli branza.

adauga Adauga un aliment valori gresite Avertizeaza asupra unei greseli la acest aliment

Categorii de alimente:
Carne Oua Branzeturi Lactate Cereale Legume Peste Seminte Fructe Grasimi Dulciuri Fast food Bauturi Condimente Sosuri Snackuri Mezeluri Suplimente Paine Altele Mancare gatita

Ultimele alimente adaugate