Calorii spanac de post

add 100 grame
Calorii 29.4
Proteine 1.7
Lipide 1.9
Carbohidrati 1.4
Fibre 1.7
add 200 grame
Calorii 58.8
Proteine 3.4
Lipide 3.8
Carbohidrati 2.8
Fibre 3.4
add 300 grame
Calorii 88.2
Proteine 5.1
Lipide 5.7
Carbohidrati 4.2
Fibre 5.1
Adauga in meniu
Despre spanac de post
Ingrediente: Spanac Cora 1590g, Ulei f.soarelui 50ml, Bulion 100g, Usturoi 13g, Apa 1l
 
Preparare: Se caleste putin ceapa apoi se pune spanacul. Cand este aproape gata se pun 2 feliute de lamaie se lasa cateva min si apoi se scot dupa care se pune usturoiul tocat si se mai lasa 5 min.

In categoria mancare gatita se mai gasesc si alte alimente, cu mai putine calorii:

Ghiveci de legume (29.3 calorii) Salata de cruditati cu sana (28.4 calorii) Bors cu carne de vita (28 calorii) Ciorba de pui de tara (28 calorii) Ciorba de rosii (28 calorii)

Descopera si alte alimente care au fost marcate cu tag-urile spanac, mancare gatita, spanac post, mancare spanac.

adauga Adauga un aliment valori gresite Avertizeaza asupra unei greseli la acest aliment

Categorii de alimente:
Carne Oua Branzeturi Lactate Cereale Legume Peste Seminte Fructe Grasimi Dulciuri Fast food Bauturi Condimente Sosuri Snackuri Mezeluri Suplimente Paine Altele Mancare gatita

Ultimele alimente adaugate