Calorii

Calorii rucola

100 grame Calorii 25 Proteine 2.6 Lipide 0.7 Carbohidrati 3.7 Fibre 1.6	200 grame Calorii 50 Proteine 5.2 Lipide 1.4 Carbohidrati 7.4 Fibre 3.2	300 grame Calorii 75 Proteine 7.8 Lipide 2.1 Carbohidrati 11.1 Fibre 4.8
Adauga in meniu

Despre rucola
Frunzele de rucola sunt folosite in salate. Are un gust piperat si este bogata in vitamina C si potasiu.

In categoria condimente se mai gasesc si alte alimente, cu mai putine calorii:

Coriandru frunze (23 calorii) Capere conservate (23 calorii) Maioneza fara grasimi “MAYO” (17 calorii) Otet de visine Raureni (14 calorii) Sos de soia premium Cholimex (9 calorii)

Descopera si alte alimente care au fost marcate cu tag-ul rucola.

Adauga un aliment Avertizeaza asupra unei greseli la acest aliment

Categorii de alimente:
Carne Oua Branzeturi Lactate Cereale Legume Peste Seminte Fructe Grasimi Dulciuri Fast food Bauturi Condimente Sosuri Snackuri Mezeluri Suplimente Paine Altele Mancare gatita