Calorii prajitura keto cu mere calite

add 100 grame
Calorii 196
Proteine 6
Lipide 12.8
Carbohidrati 16.3
Fibre 2.8
add 200 grame
Calorii 392
Proteine 12
Lipide 25.6
Carbohidrati 32.6
Fibre 5.6
add 300 grame
Calorii 588
Proteine 18
Lipide 38.4
Carbohidrati 48.9
Fibre 8.4
Adauga in meniu
Despre prajitura keto cu mere calite
 Ingrediente:
- 1 kg mere ionatan
- 200 g visine(congelate)
- 20 g stafide brune
- 100 g unt 60%
- 70 g faina din miez floarea-soarelui
- 40 g fulgi nuca de cocos
- 7 oua
- scortisoara, vanilie, praf de copt, indulcitor stevie lichid, sare.
 
Mod de preparare:
Merele feliare subtire la robot se calesc in unt impreuna cu visinele si stafidele apoi se racescpe apa rece. Se pregateste un pandispan din 6 albusuri spuma si 6 galbenusuri la care se adauga fainurile (miez de floarea-soarelui dat prin masina de cafea si fulgi de cocos), indulcitor de stevie lichid dupa gust, sare, arome, praf de copt. Jumatate din cantitate se coace putin in tava tapetata cu hartie de copt apoi se intinde deasupra fructele calire reci iar peste ele se intinde restul de pandispan. Se orneaza cu un ou batut care se intinde cu pensula deasupra peste care se presara susan si mac. Se coace pana se rumeneste.Rece se poate taia frumos. Pofta buna!

In categoria dulciuri se mai gasesc si alte alimente, cu mai putine calorii:

Inghetata vegana vanilie si fructe de padure Vemondo (195 calorii) inghetata Nobilissima (195 calorii) Desert lapte Monte Zott (195 calorii) Inghetata capsuni Gelatelli Lidl (195 calorii) Inghetata Betty Blue fructe de padure Betty Ice (194 calorii)

adauga Adauga un aliment valori gresite Avertizeaza asupra unei greseli la acest aliment

Categorii de alimente:
Carne Oua Branzeturi Lactate Cereale Legume Peste Seminte Fructe Grasimi Dulciuri Fast food Bauturi Condimente Sosuri Snackuri Mezeluri Suplimente Paine Altele Mancare gatita

Ultimele alimente adaugate