Calorii placinta cu ciuperci

add 100 grame
Calorii 147
Proteine 7.3
Lipide 6.4
Carbohidrati 15.9
Fibre 0.3
add 200 grame
Calorii 294
Proteine 14.6
Lipide 12.8
Carbohidrati 31.8
Fibre 0.6
add 300 grame
Calorii 441
Proteine 21.9
Lipide 19.2
Carbohidrati 47.7
Fibre 0.9
Adauga in meniu
Despre placinta cu ciuperci
Ingrediente:
- 250 gr Faina de orez, 
- 10 gr drojdie, 
- 2 linguri ulei masline, 
- o ceapa,
- 600 gr ciuperci champignon,
- 1 morcov mic,
- 210 gr cascaval,
- 2 linguri bulion,
- 2 linguri branza de vaci,
- 140 gr iaurt 0% ,
- 2 oua. 
 
Preparare:
Se framanta un aluat din faina de orez, drojdie, un pic de apa si 1 lingura ulei de masline. Se lasa la crescut la loc cald cat pregatiti restul ingredientelor.  Se spala si se taie potrivit ciupercile, se da morcovul si cascavalul prin razatoare, se toaca ceapa, bulionul se amesteca cu putina apa, se face un sos din iaurt branza si oua.  Apoi calim ceapa, morcovul si ciupercile cu o lingura de ulei de masline. 
Intindem cu mainile aluatul in strat subtire pe o tava tapetata cu hartie de copt, ungem aluatul cu sosul de bulion, punem amestecul de ciuperci la care am adaugat putina sare, turnam sosul de iaurt, oua si branza si presaram cascaval din belsug. Pofta buna:D

In categoria mancare gatita se mai gasesc si alte alimente, cu mai putine calorii:

Gratar de porc 365 Mega Image (144 calorii) Cartofi gratinati cu mozzarella si rosii Deluxe (144 calorii) Fasole batuta Chef Select produsa de Tip Top Food (144 calorii) Lasagna bolognese - Chef Select-Lidl (141 calorii) Spaghetti alla Putanesca (140.4 calorii)

adauga Adauga un aliment valori gresite Avertizeaza asupra unei greseli la acest aliment

Categorii de alimente:
Carne Oua Branzeturi Lactate Cereale Legume Peste Seminte Fructe Grasimi Dulciuri Fast food Bauturi Condimente Sosuri Snackuri Mezeluri Suplimente Paine Altele Mancare gatita

Ultimele alimente adaugate