Calorii ciorba keto a la grec
 100 grame
|
200 grame
|
300 grame
|
||||||||||||||||||||||||||||||
| Adauga in meniu | ||||||||||||||||||||||||||||||||
Despre ciorba keto a la grec
Ingrediente:
-ceapa 50 gr
- morcov 100 gr
- dovlecel 100 gr
- ardei capia 70 gr (jumatate de ardei)
- ulei de masline 15 gr (o lingura)
- pulpe superioare de pui fara piele 250 gr (2 buc)
- smantana 25% 200 ge
- galbenus de ou 20 gr (1 galbenus)
- apa 2000 ml
Preparare:
Ceapa se caleste un minut in ulei, se adauga restul legumelor, se amesteca usor, apoi se adauga carnea taiata bucati si oasele pt gust..Se gatesc cateva minute sub capac apoi se adauga apa, se fierbe totul 5 min dupa care se condimenteaza cu sare, piper, verdeata si se ia de pe foc. Galbenusul se freaca cu smantana,se dilueaza usor cu cate o lingura fierbinte de supa si se adauga in oala. Pofta buna!
In categoria mancare gatita se mai gasesc si alte alimente, cu mai putine calorii:
Descopera si alte alimente care au fost marcate cu tag-urile ciorba, ciorba pui, ciorba pui a la grec.
Adauga un aliment
Avertizeaza asupra unei greseli la acest aliment
Categorii de alimente:
Carne Oua Branzeturi Lactate Cereale Legume Peste Seminte Fructe Grasimi Dulciuri Fast food Bauturi Condimente Sosuri Snackuri Mezeluri Suplimente Paine Altele Mancare gatita