Calorii chiftele din pulpa de porc keto

add 100 grame
Calorii 174
Proteine 20.4
Lipide 9.2
Carbohidrati 1.6
Fibre 0.2
add 200 grame
Calorii 348
Proteine 40.8
Lipide 18.4
Carbohidrati 3.2
Fibre 0.4
add 300 grame
Calorii 522
Proteine 61.2
Lipide 27.6
Carbohidrati 4.8
Fibre 0.6
Adauga in meniu
Despre chiftele din pulpa de porc keto
Ingrediente:
- pulpa de porc degresata tocata 1000 gr
- ou de gaina 3 buc(165 gr)
- susan macinat 50 gr
- ulei de cocos Cocopure 50 gr
- usturoi 30 gr(3-4 catei)
- frunze de patrunjel 50 gr
- ceapa tocata 100 gr
 
Preparare:
Carnea  tocata se framanta cu ouale, susanul tocat, ceapa tocata si frunzele de patrunjel tocate. Se condimenteaza dupa gust si se obtine un aluat din care se modeleaza chiftele cu mainile ude. Acestea se coc pe tigaia de ceramica cu o pelicula de ulei de cocos .Se intorc pe toate partile si se fac sub capac

In categoria mancare gatita se mai gasesc si alte alimente, cu mai putine calorii:

Snitel din piept de pui Cris-tim (173 calorii) Salata light de cruditati (morcov, maioneza, telina) (172 calorii) focacia keto (172 calorii) Lasagna cu sos de rosii si sos de branza Chef Select (172 calorii) Humus cu ardei copti Mega Apetit (172 calorii)

Descopera si alte alimente care au fost marcate cu tag-urile chiftele, chiftele porc, chiftea, chifteluta.

adauga Adauga un aliment valori gresite Avertizeaza asupra unei greseli la acest aliment

Categorii de alimente:
Carne Oua Branzeturi Lactate Cereale Legume Peste Seminte Fructe Grasimi Dulciuri Fast food Bauturi Condimente Sosuri Snackuri Mezeluri Suplimente Paine Altele Mancare gatita

Ultimele alimente adaugate