Calorii ou

Grup alimente Aliment Calorii Proteine Lipide Carbohidrati Fibre Aproximari
Mancare-gatita Oua umplute cu ficatei de pui 163 14 10.8 1.1 0 2 umatati umplute = 100 g +
Oua Galbenus de ou 317 16 27 3.6 0 1 galbenus = 20 g +
Ou curca 171 13.7 11.9 1.2 0 79 g bucata +
Ou de gaina 143 12.6 9.5 0.7 0 1 buc = 55 g +
Ou de gaina prajit 196 13.6 15.3 0.9 0 +
Ou de gasca 185 13.9 13.3 1.4 0 +
Ou gaina fiert 155 12.6 10.6 1.1 0 1 buc = 40 g +
Oua de broasca testoasa 150 15 10 0 13 1 ou = 50 g +
Oua de gaina Le Naturelle 128 12.4 8.7 0 0 1 ou L = 63-73 g +

Nota: Toate valorile nutritive sunt calculate pentru o cantitate de 100 g. adauga Contribuie: Adauga un aliment

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